停滞しているような、自分だけ時間が動いていないような感覚

・一昨日は朝に食事を食べすぎないことを気をつけようとか書いていたのに、結局昼食を食べすぎてしまった。結果、だるくて昼寝。目が覚めると案の定だるい。やる気が出ない。気合い入れてアフィリエイトはじめる。...このときは、やり始めると調子が出てきて結構やれた。

出来ないときと出来るときの違いは何なのだろう。それがわかれば対処の仕方があるのだが...。



・昨日は朝の調子は良かったのだが、一週間に一度になったデイケアへ行ったらくたびれる。なんだかとても気を使う。気疲れする。それに加えて現状の自分の程度を客観的に突きつけられているようでいたく気分が悪い。あんまり気にするなと自分に言い聞かせる他ない。

デイケアを午前中で帰ってからは、どっと疲れが出て、それ以降は消化試合的に一日を過ごす。



・活動量に関しては間違いなく増えた。出来ることも増えた。...が、それゆえに”活動しては疲れて、活動しては疲れて”の繰り返し。一日中「疲れた疲れた」言っている。そして家から出ないことが増えたからか、日々がマンネリ化している感もある。停滞しているような、自分だけ時間が動いていないような感覚。どうにかしたいが、どうすればよいかわからない。デイケアは行きたくないし、作業所も...なぁ...って感じ。うーむ。