医者選びの重要性ってとんでもなく大きい。改めて現在飲んでいる薬が少なくなっていて驚く。

診察があったので、この三週間の経緯と診察内容など書いていく。


---ここ三週間の体調の具合---
・ロゼレム（眠剤）を抜いて三週間を過ごした。問題なく眠れる。眠れる上に、朝のだるさ・疲れづらさが改善した。よって活動量・活動できること（勉強など）が増えた。
・焦燥感も軽減した。そのお陰で疲れたときに横になったり、眠ったり出来るようになった。
・食欲不振も治ってきた。普通に食事をとれる

・活動量が増え、疲れた時に眠れるようになったため、睡眠のリズムが乱れがちになってしまった。
→多く活動して疲れて早く寝てしまう。そして目が冴えて夜中遅くまで起きているなど。
・外出することが以前よりも負担になった。外出時疲れやすくなった気がする。
→家で活動することが出来るようになったため、もともと苦手な外出がより億劫になった？。以前よりも頭が動くようになったから外出時に余計に気を使っている？


---総合的な感想---
・何点かマイナス面もあるが、基本的には体調は回復傾向にある。マイナス面も活動できる（体調回復）がゆえのようなもの。先生からは「活動や疲れにも徐々に慣れていく」とのことなので、あまりマイナス面を気にせず、無理をせずに徐々に身体を慣らしていきたい。

・薬の変更はなし。現状で徐々に慣らしていこう。デパケンが800mgと他の方に比べると少し多いみたいなのだが（このブログにコメントしていただいた方に感謝いたします）、先生に聞いたところ、このままの方が良いとのことなので変更はなし。

それにしても薬が減った。現状飲んでいるのはデパスとデパケンの二種類だけだもんな。薬の明細書見て驚いたよ。「こんな少なくなったか！」と実感した。以前は薬だけでお腹いっぱいになるくらい飲んでいたからなぁ。ここまで体調が回復できたのは今の先生の影響が大きいし、ここまで体調の回復が遅れたのは以前の 先生 人のせいだし、医者選びの重要性ってとんでもなく大きい。諦めずにいろいろな病院に通ったのが良かったな。その点では両親にも感謝。体調が悪い自分ではどうしようも出来ない点だったので。


---薬---
朝
・デパス1mg（0.5mg×2）

昼
・デパス0.5mg

夕
・デパス0.5mg

寝る前
・デパケンR800mg